10 ALIMENTOS PARA INCLUIR NO CARDÁPIO

-ESPINAFRE

-IOGURTE

-TOMATE

-FEIJÃO-PRETO

-CENOURA

-AVEIA

-NOZES

-SARDINHA

-BERINJELA

-UVAS ROXAS

fonte: Revista Época, 04 de janeiro de 2010/p.46.