A esperança é um sentimento que se desenvolve no ser humano desde o nascimento.
Conforme crescemos, outras oportunidades surgem para nos ensinar a lidar de modo esperançoso com as dificuldades. Mesmo assim, podemos aprender a ter mais esperança. Aqui vão algumas dicas:
1- Se as coisas não vão bem, agrade a você mesmo!
2- Não fique se fazendo de vítima.
3- Aprenda a rir.
4- Aumente suas alternativas.
5- Empreste esperança dos outros.
6- Responsabilize por sua vida.
7- Não entre em pânico quando a situação parecer sem esperança.
8- Aprenda a sonhar.
Fonte: Revista Vida e Saúde Junho de 2008
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